Meditation entspannt, fördert die Konzentration, den Fokus und die Gelassenheit, hat einen
positiven Effekt auf Deinen Schlaf,…
Das hast Du sicher schon gelesen.
Aber wie fängst Du an zu meditieren?
Was tun, wenn Du das Gefühl hast nach einiger Zeit des Meditierens zu stagnieren?
Vielleicht erleichtern Dir geführte Meditationen den Einstieg.
Geführte Meditationen sind ein wenig wie Phantasiereisen.
Du wirst verbal durch eine Meditation oder eine Phantasiereise zu einem bestimmten Thema
geführt.
Dabei kannst Du lernen, deinen Geist auf die Worte zu fokussieren und für den Zeitraum der
Meditation Deinen Körper zur Ruhe kommen zu lassen.
Du kannst die Themen und Dauer der Meditationen variieren und Deinen Bedürfnissen anpassen.
Hier findest Du meine Meditationen kostenlos auf Insight Timer.
Gelingt es Dir, Deinen Geist auf die Meditation fokussiert und Deinen Körper in Ruhe verharren zu
lassen, kannst Du Dich der Meditation im buddhistischen Sinne zuwenden.
Der Meditation in Stille.
Ohne Stimme, die Dich leitet. Ohne „Drehbuch“ einer Phantasiereise.
Hier geht es darum, die eigenen Gedanken zu beobachten ohne ins Grübeln abzudriften, den Atem
zu verfolgen oder Mantren in Gedanken oder laut zu sprechen.
Wir haben die Möglichkeit, unsere Gedanken zu verfolgen, unseren Fokus zu schärfen und dadurch
mehr Klarheit für unseren Alltag und unsere Prioriäten zu gewinnen.
Stößt Du hier immer wieder auf die selben Hürden und Gedanken, stecken vielleicht tieferliegende
Themen dahinter, die Dein Unterbewusstsein lieber in einem geschützten Raum erkunden will statt
allein in einer Meditation.
Ich gebe Dir gern eine Räuberleiter in einer Einzelsession, um diese Grenze in Deiner
Meditationspraxis zu überwinden und darunterliegende Themen aufzulösen.
Fragst Du Dich, was denn nun der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation ist?
Meditation ist eine Praxis, die durch regelmäßige Übung verfeinert wird.
Sie dient dem Fokussieren des Geistes und zur Beruhigung der Gedanken, der Selbstfindung sowie
zur Steigerung des körperlichen, geistigen un seelischen Wohlergehens.
Hypnose dient dazu, den Geist zu beruhigen und ihm eine Pause zu gönnen, um Kontkat mit dem
Unterbewusstsein aufzunehmen.
In diesem entspannten Wachzustand können unterschiedliche Themen gefunden und gelöst werden.
Hypnose wurde bereits im Altertum zu medizinischen Zwecken eingesetzt. Beispielsweise wurden
damals wie heute Operationen unter Hypnose durchgeführt. Hypnose hilft, Beschwerden geistiger
und körperlicher Art zu ergründen und zu verbessern.
Die Grenzen der beiden uralten Methoden Meditation und Hypnose sind fließend. Es gibt für mich
kein entweder-oder. Sondern das beste aus beidem.
Kleiner Funfact: Phantasiereisen sind die „kleine Schwester“ der Hypnose und eigentlich keine
Meditation. Du hast also höchstwahrscheinlich schon eine Hypnose erfahren.

Die Hypnose grenzt sich von Energiearbeit dahingehend ab, dass während einer Hypnosesitzung der bewusste Verstand mitverfolgen kann, was geschieht während eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein stattfindent.

Durch den offeneren Zugang zum Unterbewusstsein können in der Zusammenarbeit zwischen Verstand und Unterbewusstsein kreative Lösungen erarbeitet, unbewusste festgefahrene Muster beleuchtet und aufgelöst sowie neue Ansätze integriert werden. 

Demgegenüber finden während einer Reiki- oder Quantenheilungssitzung feine Veränderungen eher auf energetischer Ebene statt, welche dem Verstand häufig nicht zugänglich ist.

Ein hypnotischer Zustand kann ausschließlich mit der freiwilligen Bereitschaft des/der Patient*In herbeigeführt werden.

Eine Sitzung dauert 90 Minuten zu einem Energieausgleich von 111€. 

Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Deinem jeweiligen Thema und wird vorab besprochen.

Hypnosesitzungen finden momentan ausschließlich offline in Waldshut-Tiengen statt. Schreibe mir für weitere Informationen. 

Daraus wird deutlich, dass wir weniger in einem festen und körperlichen sondern mehr in einem feinstofflichen und energetischen Universum leben.

Zudem stellt sich Energie grundsätzlich in nur zwei Formen dar: als Welle oder als Teilchen.

Für unseren Körper und die uns begreifbare Welt bedeutet das: als fließende oder stagnierende Energie.

Somit ist das Ziel von QCT, blockierte Energie wieder zum Fließen zu bringen.

Eine kurze Behandlung mit QCT ist in jeder meiner Reiki-Sitzung enthalten.

Erlebe QCT in einer 90-minütigen Online-Sitzung mit mir. Wir kombinieren die Essenz von Entspannung, körperlicher Wahrnehmung und Blockadenlösung mit der sanften Kraft der Quantenheilung sowie Methoden aus Coaching und Therapie. Lass uns Deine alten Musten aufdecken und lösen – damit Du Dein volles Potenzial leben kannst.

Eine Sitzung dauert 90 Minuten zu einem Energieausgleich von 111€.

Wir können Fragen an sie richten und bekommen Informationen zum Hintergrund Deines Themas genauso wie praktische Lösungsideen.

Ich kann Dich beruhigen, der Leser sieht nur Informationen, die mit Deinem aktuellen Thema zusammenhängen.

Eine Lesung bezieht sich auf aktuelle und vergangene Themen. Es geht nicht um Zukunftsvorhersagen.
Abhängig von unseren Erkenntnissen und neu eingeschlagenen Wegen hat unsere Zukunft unendlich viele Mögichkeiten, sich zu entfalten. Wir sind die höchste Instanz in unserem Leben.

 Eine Akasha Chronik Lesung dauert 90 Minuten zu einem Energieausgleich von 111€.

Vorgespräch – Lesung – Ausklang. Eine runde Sache als Unterstützung für Deinen ganz eigenen Prozess.